Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1270 kcal
|
Rasva: 75,91g | Prot: 71,41g | Hh: 55,53g.
Aamiainen: Naturgreen Xilitol, Koffie, Gesneden Ham, La Bocatería Gouda Sin Lactosa, Boter, Glutenvrij broodje, Nespresso Koffie, Citroensap. Lounas: Mayonaise, Kalkoenfilet uit de oven. Päivällinen: Preitaart. Välipalat/Muut: Witte Tafelwijn, Bonbon, Nespresso Koffie. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CarolineJerez
|