Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1395 kcal
|
Rasva: 60,30g | Prot: 71,66g | Hh: 141,78g.
Aamiainen: Дымов Индейка Копчёная, Белый Хлеб, Белый Хлеб. Lounas: Оливковое Масло, Макароны Отварные, Салат Айсберг, Ponti Бальзамический Топпинг, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Говядина Тушеная. Päivällinen: Солянка Сборная Мясная. Välipalat/Muut: Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Малина, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|