Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1162 kcal
|
Rasva: 43,36g | Prot: 37,53g | Hh: 158,19g.
Aamiainen: Nesquik Kakaopulver -30% Zucker, Milch 1,5%, Aldi Schokobrötchen , Banane. Lounas: REWE Bäcker Brötchen , Matjesfilet. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|