Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1667 kcal
|
Rasva: 100,95g | Prot: 100,57g | Hh: 86,60g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Butter, Wurstaufschnitt, Cappuccino, Bauernbrot. Lounas: Speckwürfel, Kohlrabisuppe. Päivällinen: Kaufland Käse Snacks Light, Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Aldi Forellenfilets, Gosch Lister Heringstopf. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|