|
Сбросила 8кг. Осталось 4кг. Потом ещё 3кг..
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1361 kcal
|
Rasva: 51,87g | Prot: 43,16g | Hh: 183,12g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lounas: Прайм Стар Паста Карбонара. Päivällinen: Grow Food Селедка под Шубой, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Курабье. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko4etova.asia
|