Ho... je suis dégoûtée j’ai repris alors que je n’ai rien changé... attendons peut-être un caprice de mon corps. Je vais me mesurer peut-être cela me donnera-t-il d’autres infos plus encourageantes :) Bonne journée à vous
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
893 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 45,64g | Hh: 48,13g.
Lounas: Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Radis, Salade, Huile d'Olive, Champignons Bruns (Italien Crimini), Corsica La Brousse, Vinaigre Balsamique. Päivällinen: Mangues, Champignons Bruns (Italien Crimini), Chou-Fleur, Mayonnaise. Välipalat/Muut: Trader Joe's Pistaches Grillées Salées. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|