Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
4877 kcal
|
Rasva: 299,51g | Prot: 252,28g | Hh: 259,05g.
Aamiainen: Gut & Günstig Rotwurst, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, REWE Avocado, Kirschtomaten, Mandeln, Milfina Butter, Netto Eiweißbrot. Lounas: KFC Curry Dip (Heinz), Burger King King Nuggets (6), Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Big King XXL. Päivällinen: TiP Mettenden, Gut & Günstig Erbseneintopf. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|