Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1510 kcal
|
Rasva: 60,61g | Prot: 91,61g | Hh: 146,04g.
Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Semmel, Chili Con Carne mit Bohnen. Välipalat/Muut: Jever Fun, Ritter Sport Schokowürfel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|