Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1023 kcal
|
Rasva: 39,18g | Prot: 84,39g | Hh: 86,56g.
Aamiainen: Сладкий Красный Перец, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Liebendorf Сыр Эдам, Здоровая Ферма Филе Куриное. Lounas: Черкашин Сервелат. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anestezya
|