Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
904 kcal
|
Rasva: 85,94g | Prot: 36,54g | Hh: 86,68g.
Aamiainen: Селянське Сливки 12%, Кофе (из Молотых Зерен), Булка с Авокадо и Сельдью. Lounas: Свекольник Холодный. Välipalat/Muut: Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|