Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
645 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 25,29g | Hh: 4,95g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Простоквашино Сливки 20%, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Дымов Пикоболы. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худыш джо
|