Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
804 kcal
|
Rasva: 22,77g | Prot: 86,61g | Hh: 62,33g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бутеры с икрой, Ростик'c - KFC Мороженое Шоколадное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|