Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
4846 kcal
|
Rasva: 120,10g | Prot: 388,50g | Hh: 527,47g.
Aamiainen: Choco Milk Chocolate en Polvo, San Juan Claras de Huevo, Lala Leche Deslactosada, Atún en Agua (Enlatado), Filete de Res, Bimbo Pan Integral (60g), Huevo, Choco Milk Chocolate en Polvo, Lala Leche Deslactosada. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaimeantoniohdzdlt
|