Päiväkirja - Irina Artemenko, 04 maalis 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
70,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
968 kcal Rasva: 40,48g | Prot: 77,74g | Hh: 72,50g.   Aamiainen: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком. Lounas: Кофе, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Пятерочка Банан, Творог 9%. Välipalat/Muut: Ашан Гранат. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irina Artemenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.