Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
913 kcal
|
Rasva: 32,81g | Prot: 28,11g | Hh: 126,11g.
Aamiainen: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Роллы, Ролл с Огурцом. Päivällinen: Красное Яблоко, Роллы, Чай с Лимоном и Сахаром. Välipalat/Muut: Кофе, Яшкино Рулет Клубничный со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - маргуша37
|