Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1016 kcal
|
Rasva: 21,51g | Prot: 181,12g | Hh: 27,75g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок, Брокколи, Кофе с Молоком. Lounas: Брокколи, Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок, Куриный Бульон. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Капуста, Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок, Хек Жареный. Välipalat/Muut: Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|