Päiväkirja - Happy_Katty27, 05 maalis 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
53,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
1072 kcal Rasva: 23,47g | Prot: 95,67g | Hh: 41,10g.   Aamiainen: Любимые Традиции Конфета Птичья Песня,  Кофе. Lounas: Токио Сити Харусаме с Овощами, Индейкой и Соусом Терияки. Päivällinen:  Креветки (Вареные или на Пару), Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое. lisää...
1314 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Happy_Katty27


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.