Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
731 kcal
|
Rasva: 23,92g | Prot: 46,00g | Hh: 86,16g.
Aamiainen: Frijoles Cocidos, Queso Oaxaca, Tortilla Integral. Lounas: Calabaza, Tomates, Cebollas, Hígado, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Lala Yoghurt Natural, Frutevia Gelatina con Stevia . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonoralagarda
|