Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1340 kcal
|
Rasva: 84,51g | Prot: 38,40g | Hh: 104,42g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Окей Хлеб с Отрубями. Lounas: Милти Спагетти Карбонара. Välipalat/Muut: Orion Чокопай. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko4etova.asia
|