Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1261 kcal
|
Rasva: 64,78g | Prot: 86,92g | Hh: 82,78g.
Aamiainen: Chaokoh Кокосовое Молоко, Малиновое Варенье, Блины 05.03, Сваля Творог Зерненый 7%. Lounas: Fine Life Сушки, Svalya Ванильный Сырок, Pauls Сметана Light , Борщ с Курицей, Колбаса Докторская. Päivällinen: Куриная Грудка, Салат Айсберг, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zavictoria
|