|
Оставлю такой, хотя на самом деле, привес из-за вчерашней форели, которая во мне литр, наверно, задержала(
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1745 kcal
|
Rasva: 80,14g | Prot: 75,15g | Hh: 177,85g.
Aamiainen: Макароны с Тушенкой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах. Lounas: Сыр Косичка, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Мойва Жареная, Макароны с Тушенкой. Välipalat/Muut: Fruit-Tella Змеи XXL, Песочное Печенье, Зеленый Чай, Соленые Крекеры. lisää...
|
vakaa paino
|