|
Срыв
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1916 kcal
|
Rasva: 99,45g | Prot: 32,50g | Hh: 237,17g.
Aamiainen: Халва, Ананас, Радоград Семена Чиа Чёрные, Vegan Food Какао-Масло, Кудесница Мука Рисовая, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Лента Венигрет. Päivällinen: Халва, Лента Винегрет Классический. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lentiaika90
|