Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1828 kcal
|
Rasva: 103,16g | Prot: 127,19g | Hh: 94,80g.
Aamiainen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ого Отруби Пшеничные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Белок Яичный, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Now Sports Pea Protein. Lounas: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Минтай Запечённый. Päivällinen: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|