Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1163 kcal
|
Rasva: 45,72g | Prot: 66,40g | Hh: 121,92g.
Aamiainen: Nestle Темный Шоколад, Сухие Смешанные Жареные Орехи, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Кофе с Молоком, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Яйцо, SPAR Тортилья Original . Lounas: Макфа Гречка на Воде, Бульон из Индейки, Fine Life Мексиканская Смесь, Зеленый Чай, Индолина Голень Индейки. Päivällinen: Кефир Обезжиренный. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Natty's Арахисовая Паста Крем, Rivona Хлебцы Рисовые с Семенами Подсолнечника , Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|