Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
935 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 29,15g | Hh: 97,03g.
Aamiainen: Кофе, Авида Сливки 10%, Рогалик с Повидлом Бездрожжевое Тесто. Lounas: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Välipalat/Muut: Danone Зернистый Творог в Натуральном Йогурте, Данон Йогурт Клубника и Земляника. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|