Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1546 kcal
|
Rasva: 38,25g | Prot: 100,04g | Hh: 195,72g.
Aamiainen: Bonbon, Arla Skyr Vanille , Dolce Gusto Latte Macchiato, Diamant Zucker , Nescafe Gold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lounas: Arla Skyr Vanille , Dolce Gusto Latte Macchiato. Päivällinen: Linsensuppe, Dolce Gusto Latte Macchiato, Diamant Zucker , Nescafe Gold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BeaBlindflug
|