Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1336 kcal
|
Rasva: 59,12g | Prot: 91,30g | Hh: 112,07g.
Aamiainen: Frijoles Cocidos, Machaca, Pico de Gallo, Huevo, Great Value Sustituto de Azúcar, Café, Bimbo Pan Cero Cero. Lounas: Aguacate, Tortillas de Maíz, Brócoli Cocido (Fresco), La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Carne de Cerdo. Välipalat/Muut: Capullo Aceite de Canola, Verde Valle Arándano Deshidratado , Naranjas. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - klaudya76
|