Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1479 kcal
|
Rasva: 67,57g | Prot: 64,10g | Hh: 149,38g.
Aamiainen: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb. Lounas: Italiamo Tiramisu, Banan. Päivällinen: Morliny Parówki Berlinki Classic. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|