Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1493 kcal
|
Rasva: 33,07g | Prot: 130,87g | Hh: 126,91g.
Aamiainen: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Milfina Speisequark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn. Lounas: Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. Päivällinen: Sweet Valley Fruchtcocktail, Knusperone Zarte Haferflocken, Milfina Joghurt 1,5%, Activia Dinkel & Walnuss. Välipalat/Muut: Mister Choc Schoko und Keks . lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|