Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1507 kcal
|
Rasva: 53,06g | Prot: 143,24g | Hh: 104,32g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сыр Бри, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Магнит Авокадо, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Урожай Свекла Вареная, Просто Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, ВкусВилл Тунец Филе Натуральный. Päivällinen: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Healthy Food Ширатаки, Ленивые Вареники на Белках, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Иван-Поле Конфитюр Лимон-Имбирь, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|