Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1433 kcal
|
Rasva: 70,85g | Prot: 65,04g | Hh: 131,31g.
Aamiainen: Gutes Land Gouda , Semmel, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Lounas: Pizza Selbstgemacht. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|