Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1509 kcal
|
Rasva: 52,31g | Prot: 31,57g | Hh: 228,47g.
Aamiainen: Kawa z Cukrem, Parówki w Cieście. Lounas: Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym. Päivällinen: Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Tostowany Chleb Wieloziarnisty. Välipalat/Muut: Freeway Apfelschorle . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mascha3129
|