|
День 98
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1218 kcal
|
Rasva: 58,29g | Prot: 58,47g | Hh: 116,05g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Фриттата 2 Ап. Lounas: Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной. Päivällinen: Простоквашино Молоко 6%, Данон Йогурт с Клубникой, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|