Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1591 kcal
|
Rasva: 58,95g | Prot: 55,76g | Hh: 173,55g.
Aamiainen: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Nestlé Farinha Láctea, Graines de Chia Séchées, Kellogg's Muesli Country Store, Yaourt Nature, Fruit de la Passion, Papaye. Lounas: Pommes de Terre Frites (Salées), Welsh, Bonne Maman Confiture de Lait, Grimbergen Bière Blonde, Fromage Blanc. Välipalat/Muut: Miel, Carrefour Petits Pains Grillés au Froment, Tassimo Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|