|
Близка к первой цели 🎯
Очень близка😍
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1033 kcal
|
Rasva: 41,49g | Prot: 79,77g | Hh: 85,48g.
Aamiainen: Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный , Яйцо, Гречка Отварная, Сметанин Молоко 2,5%. Lounas: Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Макароны Отварные, Куриное Филе с Сыром. Päivällinen: Котлеты куриные, Сахар, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Куриное Филе с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|