Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1542 kcal
|
Rasva: 33,04g | Prot: 77,78g | Hh: 233,86g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Банановые Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Кофе Латте. Lounas: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Золотой Ключик Ириска, Зеленый Чай, Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Хлеб Цельнозерновой, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Золотой Ключик Ириска, Славянка Конфета Лёвушка, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vika Cross
|