Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1234 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 50,01g | Hh: 137,98g.
Aamiainen: First Nice Musli Bar Apple, Kaufland Kurczak z Rożna, Kuskus (Gotowany), Por. Lounas: Kawa z Mlekiem i Cukrem, First Nice Musli Bar Apple, Kaufland Kurczak z Rożna, Kuskus (Gotowany), Por. Päivällinen: Zupa Pieczarkowa, Makaron z Sosem Mięsnym. Välipalat/Muut: Cukinia Smażona, First Nice Baton Orzechy z Czekoladą. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|