Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
835 kcal
|
Rasva: 32,73g | Prot: 45,37g | Hh: 89,98g.
Aamiainen: Кефир 1%, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. Lounas: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Päivällinen: Говяжий Бульон, Сгущенка. Välipalat/Muut: Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lizreg2249
|