Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1406 kcal
|
Rasva: 63,44g | Prot: 46,43g | Hh: 167,38g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Грецкие Орехи, Мералад Урбеч из Ядер Абрикоса, Merba Muffin Cookies, Nesquik Конфета с Какао-Нугой. Lounas: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Роял Чизбургер. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|