Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1142 kcal
|
Rasva: 53,79g | Prot: 65,83g | Hh: 99,86g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Toasted White Bread . Lounas: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Päivällinen: Breakfast Burrito, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sasksarah
|