Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
2020 kcal
|
Rasva: 67,86g | Prot: 75,69g | Hh: 274,39g.
Aamiainen: Happy Harvest Früchte Müsli, DM Bio Seamus Tahin, Banane. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Erdbeerkuchen, Nudeln mit Gemüse. Päivällinen: DM Bio Soja Flocken , Clever Tomatensauce, Bonduelle Weiße Bohnen, Maxsport Raw Paleo Bar Cashew Coconut. Välipalat/Muut: Knoblauch, Lomee Apfelessig, Verival Bio Reis Waffeln, Snack Fun Cashews Geröstet Ungesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|