Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1082 kcal
|
Rasva: 57,26g | Prot: 62,72g | Hh: 76,60g.
Aamiainen: Монетка Батончик Wesley Moody , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Подсолнечное Масло, УМКК Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Lounas: Леденец Мятный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Päivällinen: УМКК Колбаса Докторская, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Турбаслинские Бройлеры Бедро Цыплят-Бройлеров, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|