|
без тренировки
ходьба- 25.584 шага
калорийность - 974
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
974 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 47,12g | Hh: 100,91g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lounas: Зеленый Чай, Subway Саб Ветчина. Päivällinen: Зеленый Чай, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|