Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1955 kcal
|
Rasva: 106,23g | Prot: 114,17g | Hh: 136,62g.
Aamiainen: Льняное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Селедка под Шубой, Кофе (Растворимое), Горбуша, Рис Вареный, Уха из Семги. Päivällinen: Рис с Овощами, Красные Помидоры, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Арахис, Шоколад, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|