Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
414 kcal
|
Rasva: 13,08g | Prot: 18,02g | Hh: 55,73g.
Aamiainen: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая , Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|