Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1002 kcal
|
Rasva: 28,91g | Prot: 97,32g | Hh: 87,58g.
Lounas: Alverjas, Sopa de Verduras, Papa Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: Cebollas, Clara de Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Välipalat/Muut: Rumba Rumba. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - micalopez12
|