Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1754 kcal
|
Rasva: 64,27g | Prot: 64,58g | Hh: 247,69g.
Aamiainen: Красная Цена Миндаль Жареный, Чернослив, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lounas: Квашеная Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вешенки, Гречка Отварная. Päivällinen: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Помидоры. Välipalat/Muut: Золотой Колос Торт Клубнично-Йогуртовый, Био Баланс Биокефирный 1%, Наша Маша Творог Яблоко Груша, Активиа Биойогурт Протеиновый. lisää...
|
Painonnousu 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|