Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1417 kcal
|
Rasva: 72,63g | Prot: 73,01g | Hh: 120,97g.
Aamiainen: Cinnamon, Simply Nature Organic Coconut Oil, Califia Farms Almond Milk, Coffee (made from Ground), Ginger (Ground), Meat Loaf Made with Beef. Lounas: Meat Loaf. Päivällinen: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Cooked Corn, Mashed Potato, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Kozy Shack Tapioca Pudding . lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|