Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
3155 kcal
|
Rasva: 139,89g | Prot: 80,88g | Hh: 393,56g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Купеческий, Яшкино Халва Турецкая, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Летний День Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Йогурт. Lounas: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пирог с Рыбой, От Палыча Пирог с Курицей. Päivällinen: Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Белогорье Печенье Сахарное Миланчики в Темной Глазури с Декором, Летний День Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МышьБелая
|