Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1110 kcal
|
Rasva: 55,89g | Prot: 38,63g | Hh: 76,50g.
Aamiainen: Сахар, Продукты из Елани Плавленный Сыр Янтарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (Растворимое), Мое Любимое Лето Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lounas: Кофе (Растворимое), Папа Может Сервелат Финский, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Торт, Шампанское. Välipalat/Muut: KDV Джумка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Людмилка48
|